Онлайн‑тренировка для осанки пройдет 15 июня в Котельниках

14 июня в 13:25 Обновлено 14 июня в 13:26
©  Пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области

РИАМО (КОТЕЛЬНИКИ) - 14 июн. В подмосковных Котельниках 15 июня состоится онлайн-тренировка для красивой осанки, сообщается на сайте торгового центра «МЕГА Белая Дача».

«Пятнадцатого июня состоится вебинар «Тренировка для красивой осанки». На ней мы отстраиваем тело как инструмент. Уже после одной тренировки почувствуется легкость и свобода движения», - говорится в сообщении.

Вебинар пройдет с 17:00 До 18:00. Зарегистрироваться для участия можно по ссылке: https://mega.ru/events/2020/RUWEBINAR000010/belaya_dacha

Тренировка сочетает техники пилатеса, йоги и стретчинга. Она поможет снять напряжение с шеи и поясницы, повысить подвижность суставов, укрепить мышечный корсет без нагрузки на позвоночник, раскрыть плечи, а также улучшить дыхание, кровообращение и лимфоток.

Комментарии
Авторизуйтесь , чтобы оставлять комментарии
Загружаем следующую новость