Бесплатные тренировки планируют проводить на базе медспортцентра в Люберцах

В Люберцах 10 февраля открылось спортивно-оздоровительное пространство «Территория здорового человека», реализующее комплексный и поэтапный подход к решению проблем тела. Пространство объединяет в себе медицину и спорт.

«На базе «Территории здорового человека» планируем проводить бесплатные тренировки в рамках акции для социально незащищенных категорий населения, например, пенсионеров. План мероприятий разрабатываем сейчас совместно со спорткомитетом администрации Люберец», – сказал Шамин.

Он добавил, что к акции присоединится молодежный парламент Люберец и «Союз женщин Подмосковья».

«Основное отличие «Территоррии здорового человека» от фитнес-центров заключается в поэтапном и системном подходе к работе со здоровьем. Перед началом тренировок гостям предлагается посетить врача, который составит индивидуальную программу с учетом особенностей и ограничений организма. В зависимости от целей гостя и его проблем программа может содержать физиотерапию, массаж и тренировки, которые подходят именно ему», – отметил Шамин.

Он подчеркнул, что посетители могут приобрести абонементы на тренировки или массаж и без консультации врача. Все занятия проходят в мини-группах до пяти человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому. Желающие могут посещать индивидуальные занятия.

В списке тренировок есть йога, пилатес, антигравити, функциональный тренинг, программа «здоровая спина» и растяжка. Желающие посетить массажиста могут записаться на общий массаж спины, сегментарный илимфодренажный массаж, а также постизометрическую релаксацию.

«Территория здорового человека» находится по адресу: Люберцы, Октябрьский проспект, дом №145. Задать вопросы можно по телефону: 8(495)142-55-24.

В Люберцах членам «Юнармии» показали армейский комплекс упражнений>>