Мастер‑класс по скандинавской ходьбе пройдет в Котельниках в воскресенье
РИАМО (КОТЕЛЬНИКИ) - 22 июл. В Кузьминском лесопарке подмосковных Котельников в воскресенье проведут мастер-класс по скандинавской ходьбе, сообщается в Instagram-аккаунте пресс-службы администрации муниципалитета.
«Двадцать второго июля в Кузьминском лесопарке Котельников пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе. Начало в 16:00», - говорится в сообщении.
Мастер-класс проведет «Спорткомплекс Котельники» совместно с советом ветеранов Великой Отечественной войны имени Кананиной. Участвовать смогут все желающие.
«Пятерых самых активных участников ждут подарки», - заключается в сообщении.
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – это вид физической активности, где используется особая техника ходьбы при помощи специальных палок, а также определенная методика проведения занятий. Во время занятий задействуются 90% мышц тела, энергозатраты составляют примерно 650 килокалорий в час.