Сдача нормативов ГТО прошла на мобильной площадке в Котельниках
РИАМО (КОТЕЛЬНИКИ) - 9 сен. Накануне мобильная площадка Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» разместилась в подмосковных Котельниках, все желающие смогли сдать нормативы, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта региона.
Участники выполняли нормативы по наклонам вперед из положения стоя, подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах, упражнению на пресс, прыжкам в длину, отжиманиям и рывку гири. Перед началом испытаний общую разминку провела мастер спорта международного класса по парашютному спорту, абсолютная чемпионка СССР и РСФСР по парашютному многоборью, чемпионка России по спортивной ходьбе среди ветеранов Ирина Ермакова.
«На мобильных площадках ГТО продолжается тестирование жителей Подмосковья. Выполнение нормативов – прекрасная возможность проверить уровень своей физической подготовки. Это важно, чтобы понимать, над каким качеством нужно отдельно работать: быстротой, ловкостью, силой, гибкостью или выносливостью. А чтобы избежать травм при выполнении испытаний комплекса, с участниками предварительно провели качественную разминку на все группы мышц», – сказал министр физкультуры и спорта Московской области Роман Терюшков.