Как выбрать роликовые коньки
Лето – лучшее время для активного отдыха на свежем воздухе. В городе очень популярны велосипеды, но они есть не у всех. Если нет желания освобождать балкон для «двухколесного коня», то можно купить роликовые коньки – они компактны, просты в уходе, стоят относительно недорого, подходят детям и взрослым. Читайте в материале «РИАМО в Люберцах», где купить ролики и как подобрать подходящую модель.
Соревнования на драгонботах: десять гребцов, рулевой и барабанщик>>
Виды роликов
Гиф: сайт GIPHY
Для новичков, которые впервые в жизни покупают роликовые коньки, лучше всего подойдут стандартные фитнес-ролики. Они развивают неплохую скорость, в них удобно кататься, у них легкая и прочная конструкция – алюминиевая рама, система быстрой шнуровки, скоростные подшипники и большие колеса.
Еще один вариант – ролики для отдыха. Их главный плюс – они удобные. Рамы у них пластиковые, колеса небольшого диаметра, ботинки довольно простые. Соответственно, они стоят меньше, чем другие ролики. Такая модель подойдет тем, кто хочет лишь изредка кататься – всего несколько раз за сезон.
Во многих магазинах продаются ролики с отстегивающимся ботинком, чтобы в любой момент снять колеса и ходить в обычных кроссовках. Также можно встретить модели с небольшими колесиками, которые «прячутся» в толстой подошве. На самом деле, такие ролики неудобны: механизм крепления ненадежен, а кататься чаще всего неудобно.
Также существуют скоростные, хоккейные, внедорожные ролики и даже ролики для трюков. Все эти виды подходят только для профессионалов. Новичкам от таких моделей лучше отказаться и начать учиться кататься с самых простых роликовых коньков.
Главное – не покупать ролики от неизвестных производителей, не заказывать их на сомнительных сайтах в интернете, не брать подозрительно дешевые модели. Скорее всего, их придется быстро выбросить и пожалеть о потраченных деньгах. Также катание на таких роликах с некачественными деталями может обернуться серьезной травмой.
Учимся летать: как проходят занятия в студии воздушной акробатики>>
Как выбрать ролики
Ботинки
Ботинки – важная часть роликов, от них зависит комфорт и устойчивость во время катания. Ботинки бывают жесткие и мягкие. Жесткие сделаны из пластика, а мягкие похожи на обычные кроссовки. Часто в ботинках предусмотрена система вентиляции, чтобы ноги не испытывали дискомфорта.
Выбрать можно любой вариант. Главное, чтобы ботинок шел размер в размер. Если ролики предназначены для ребенка, то лучше всего остановиться на специальных детских моделях с раздвигающимся ботинком на вырост.
Ботинок должен плотно облегать ногу и хорошо держать голеностопный сустав, чтобы избежать травмы во время катания. Именно поэтому особое внимание нужно обратить на крепление. Ботинки бывают на клипсах и на шнурках. Клипсы более надежны, шнурки же позволяют отрегулировать ботинок точно по ноге. Бывают модели с клипсами и шнурками для дополнительного комфорта.
Мерить ботинки лучше всего на носки. Для катания подойдут длинные плотные носки из специальной синтетической ткани, которая дышит, отводит от стоп влагу и предохраняет кожу от мозолей.
5 лучших танцевальных студий в Люберцах>>
Колеса
Гиф: сайт GIPHY
Во вторую очередь следует обратить внимание на колеса, которые бывают каучуковыми, пластиковыми, из композитных материалов. В них главное – размер и жесткость.
Размер колес обозначается в миллиметрах. Диаметр колес обычных фитнес-роликов составляет от 76 до 100 миллиметров. Жесткость обозначается цифрами с буквой А: самые мягкие колеса имеют жесткость 72А, самые жесткие – 85А. Чем цифра меньше, тем мягче колеса.
Для подмосковных дорог не рекомендуется выбирать слишком жесткие и маленькие колеса, так как будет ощущаться каждая неровность на поверхности. Можно остановиться на колесах диаметром от 84 до 100 миллиметров и с жесткостью не больше 82А.
Важно следить, чтобы на каждом из колес была маркировка с диаметром и жесткостью. Колеса без маркировки могут оказаться поддельными и вряд ли прослужат хотя бы сезон, а катание на них может быть травмоопасным.
Как выбрать велосипед: советы специалиста и магазины в Люберцах>>
Подшипники
На каждое колесо роликов надевается по два подшипника. У них есть особая маркировка, существует пять видов: ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7, ABEC-9. Чем выше цифра, тем большую скорость способен развивать подшипник и при этом тем более хрупким он будет.
Новичкам следует остановиться на подшипниках ABEC-3. После того, как сформировалась техника катания, и роллер уже уверенно стоит на коньках, можно смело переходить на ABEC-5.
Остальные типы подшипников предназначены для профессионалов. Подшипники ABEC-1 подойдут тем, кто хочет научиться выполнять трюки. Подшипники ABEC-7 и ABEC-9 нужны для скоростной езды по идеально ровным дорогам.
Лето в городе: где в Люберцах отдохнуть с ребенком>>
Какая нужна защита
Новичкам не стоит отказываться от защиты, да и профессионалы почти всегда надевают ее, чтобы избежать серьезных травм. Базовый комплект убережет от ушибов, ссадин, разбитых коленей и локтей, сотрясения мозга и травм головы.
Ребенку обязательно нужно купить полный комплект – шлем, наколенники, налокотники и перчатки. Взрослые могут отказаться от налокотников и на начальном этапе обойтись наколенниками и перчатками, которые тоже можно со временем убрать – когда роллер почувствует уверенность в себе.
Шлем рекомендуется носить и детям, и взрослым. Он защитит голову от повреждений и серьезных травм. Особенно это актуально при катании в городе. В темное время суток стоит носить одежду с фликерами, которые делают роллеров видимыми для автомобилистов.
Веселые каникулы в Люберцах. StoryMap>>
Адреса спортивных магазинов
«Спортмикс»
Адрес: г. Люберцы, Октябрьский пр-т, вл. 112, ТЦ «Выходной», 2 этаж
Телефон: 8 (985) 119-94-91
Сайт: http://www.sport-mixshop.ru
Времяработы: с 10:00 до 22:00
«Спортмастер»
Адрес: г. Люберцы, ул. Побратимов, д. 7, ТЦ «Светофор»
Адрес: г. Люберцы, Новорязанское ш., д. 7, ТЦ «Гренада»
Адрес: г. Котельники, мкр. Белая Дача, Покровский пр-д, д. 4, ТЦ «Мега Белая Дача»
Телефон: 8 (495) 777-77-71
Сайт: http://www.sportmaster.ru
Времяработы: с 10:00 до 22:00
«Декатлон»
Адрес: г. Котельники, мкр. Белая Дача, Покровский пр-д, д. 4, ТЦ «Мега Белая Дача»
Телефон: 8 (495) 641-25-88
Сайт: https://www.decathlon.ru
Времяработы: с 10:00 до 22:00