Статьи
Что делать при бессоннице: отдых, спорт и правильный режим
Проблемы на работе, стрессы и переутомление влияют не только на настроение, но и на сон. Люди начинают страдать бессонницей, окончательно лишая себя отдыха. Обозреватель «РИАМО в Люберцах» выяснила, как наладить сон и начать высыпаться.
Кофейня из транспортного контейнера: новации в Дзержинском
Незамысловатая конструкция, каким является транспортный контейнер, в умелых руках может превратиться во что угодно, например, в кофейню или пиццерию. Корреспондент «РИАМО в Люберцах» выяснила, как предприниматели из Дзержинского переняли зарубежный опыт и создали свой уникальный продукт для малого бизнеса.
Как быстро и правильно похудеть к лету
Совсем скоро наступит сезон коротких юбок, купальников и пляжных фотографий в социальных сетях. Чтобы на этих фотографиях хорошо выглядеть, необходимо заранее подготовить свое тело к лету. Обозреватель «РИАМО в Люберцах» выяснила, как правильно избавляться от лишних килограммов.
Выходные 3–5 марта в Люберцах: праздник «Весеннее настроение» и концерт Бьянки
Завершить рабочую неделю можно, посетив концерт группы «Кватро» или бесплатный мастер‑класс по стрип‑пластике. В субботу в Наташинском парке пройдет праздник «Весеннее настроение», а в ТРЦ «Выходной» — концерт известной певицы Бьянки. Обозреватель «РИАМО в Люберцах» выбрала самые интересные мероприятия, которые стоит посетить в этот уикенд, с 3 по 5 марта.
Что нельзя дарить женщинам на 8 марта
В то время как прекрасный пол с нетерпением ждет праздника, мужчины сбиваются с ног в поисках идеального подарка для любимой женщины, будь то жена, сестра, мама или дочь. Обозреватель «РИАМО в Люберцах» выяснила, что точно не стоит покупать, чтобы подарок не оказался бесполезным.
Итальянские традиции сыроварения в Люберцах
Сыроварня Dolce Latte, в которой производится 12 видов сыра по итальянской технологии, открылась не так давно. Корреспондент «РИАМО в Люберцах» съездила на производство в Октябрьский и узнала, как делают итальянский сыр из подмосковного сырья.
Киногид марта: 11 лучших фильмов месяца
В марте в российский прокат выходят продолжения сразу двух культовых фильмов – заключительная часть трилогии про Росомаху «Логан» и «На игле 2». Обозреватель РИАМО выбрала 11 премьер марта, которые стоит посмотреть в кинотеатре.
Выходные 23–26 февраля в Люберцах: двойной праздник
В честь Дня защитника Отечества жителей Люберецкого округа ожидают четыре дня отдыха. Корреспондент «РИАМО в Люберцах» выбрала самые интересные события, которые стоит посетить в этот уикенд, с 23 по 26 февраля.
