Возвращение к работе после продолжительных праздников может оказаться настоящим испытанием. Как помочь себе настроиться на трудовые будни и сохранить при этом баланс сил? Как суметь встать утром с той ноги и почувствовать себя бодрым и активным? Как с радостью приступить к выполнению очередной профессиональной задачи? Советами делится медицинский психолог Коломенской больницы Нелли Ежова.
Глава городского округа Люберцы Владимир Волков исполнил желания детей из приемной семьи в рамках благотворительной акции «Ёлка желаний». Он снял шарик, который подписали Нина и Никита Богомол, сообщила пресс-служба администрации городского округа.
В Новогодние праздники офтальмологи чаще сталкиваются с травмами органов зрения, есть и такие которые могут привести к потере зрения. Елена Митяева прокомментировала случаи из свой практики. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Режим сна в Новогодние праздники должен быть сбалансированным, чтобы сохранить здоровье и бодрость, несмотря на насыщенный график празднований. Невролог Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Ирина Курышева рекомендует придерживаться привычного распорядка, даже в период каникул. Важно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, чтобы не нарушать циркадные ритмы организма, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Новый год — это время волшебства и радости для детей и взрослых. Ожидание подарков, сверкающие игрушки и огни, запах ели и мандаринов создают неповторимую атмосферу праздника. Однако праздники могут быть сопряжены не только с радостью, но и с неприятными ситуациями. Советами для родителей, как уберечь ребенка в новогодние каникулы от травм и других угроз здоровью, делится главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев поздравил жителей с наступающим Новым годом. В своем Telegram-канале он выразил благодарность участникам СВО.
В доме культуры «Силикат» культурного комплекса «Котельники» для жителей старшего поколения состоялась новогодняя программа «Угощаем радостью!» с участием любительского объединения «Семейный клуб». Об этом сообщила пресс-служба администрации городского округа.
Психолог Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Нелли Павлюченкова подчеркнула важность общения с близкими в период новогодних праздников. По ее словам, этот период — не только время подарков и праздничного настроения, но и возможность укрепить семейные узы, выразить благодарность и поддержку тем, кто дорог, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
В течение суток 31 декабря на улицы региона для выполнения работ по уборке придомовых территорий и общественных пространств выйдет более 1 тыс. единиц коммунальной техники и средств малой механизации. Об этом сообщила пресс-служба министерства по содержанию территорий и государственному жилищному надзору.
Ежегодный футбольный фестиваль «Красно-белый Новый год» прошел в Люберцах. Об этом рассказал член правления Федерации футбола округа, руководитель Комитета РФСО «Спартак» по футболу, руководитель футбольной школы «Спартак» в Люберцах, совладелец компании «Мой Мяч. РФ» Дмитрий Кудинов, сообщила пресс-служба администрации городского округа.
Жителей и гостей городского округа Люберцы приглашают в парки на мероприятия, где они могут позаниматься спортом и получить подарки. Об этом сообщила пресс-служба администрации муниципалитета.
Близится главная ночь в году, когда даже те, кто не особо употребляет алкоголь в «обычной жизни», расслабляются и разрешают себе выпить. О том, как провести новогодний праздник, чтобы минимизировать алкогольные риски, рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин, сообщила пресс-служба министерства.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzA5LzE1L3BsZ183Njc2LmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTU0NTQyMDI0Mjg3NTgwMjQ4NDctNnNzZ3Q1Zy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTBxMGE0NjI5LTVpczN2YWItMnplbHh0bC5qcGc.webp)
:focal(0.48:0.36):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy03NzcyLXowdnV2dW8uanBlZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAyLzE2LzIwMjQwMTEwXzEzMjIwMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjQtMTItMzEtMjAyMzAwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEycGhvdG8tMjAyNC0xMi0yNi0xOC0xMC0wNC1ka29oYmU0LmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyaW1nLTc3MjItdWJzZzJ5by5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyaW1nLTc2NjEtYnhzdTI1ay5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyNTQ0MzAzNzEzNzI4NjA2Mjk1MS1sd2NpdnY4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyZy00c2ctdng3ajQtdm4wYWhkdy5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEyLzI2LzIwMjQxMjIxXzEzNTEyMy5qcGc.webp)